สิว (Acne)
คือ การอักเสบชนิดหนึ่ง เกิดขึ้นบริเวณรูขุมขนและต่อมไขมันใต้ผิวหนัง บริเวณที่มักพบสิว คือบริเวณหน้าอก, แผ่นหลัง, ลำคอ และใบหน้าโดยเฉพาะช่วง T-zone (หน้าผาก จมูก คาง) ซึ่งในบริเวณดังกล่าวเป็นบริเวณที่มีต่อมไขมันหนาแน่น โดยต่อมไขมันจะสร้างน้ำมันและไขมันขึ้นมา แล้วไปกระตุ้นให้ผิวหนังบริเวณนั้นให้สร้างเคราติน เมื่อเคราตินไปจับตัวกับน้ำมันและไขมัน จึงก่อให้เกิดสิวอุดตันขึ้น
สาเหตุของการเกิดสิว
- เกิดจากการอุดตันของรูขุมขนจากเครื่องสำอางหรือเซลล์ผิวหนังที่ตายแล้ว
- เกิดจากความไม่สมดุลของแบคทีเรีย
- เกิดจากภาวะความเครียด ภาวะตั้งครรภ์หรือในช่วงที่มีประจำเดือน ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงฮอร์โมนในเพศหญิงหรือเกิดภาวะฮอร์โมนไม่สมดุลในร่างกาย
- เกิดจากภาวะหรือโรคบางโรค เช่น ภาวะการตกไข่ผิดปกติ ,โรคถุงน้ำในรังไข่ หรือCyst เป็นต้น
- เกิดจากกรรมพันธุ์
- เกิดจากเสื้อผ้าระบายอากาศได้ไม่ดีพอ เพราะการใส่เสื้อผ้าที่มีเนื้อผ้าหนา ทำให้ระบายอากาศได้ไม่ดี เมื่อเจอกับอากาศร้อน จะทำให้เกิดการอับชื้น เชื้อแบคทีเรียจากเหงื่อและคราบสกปรกจึงเข้าไปอุดตันรูขุมขน ทำให้เกิดสิวได้
- เกิดจากเครื่องนอนไม่สะอาด เช่น ผ้าปูที่นอน ,หมอนหรือผ้าห่ม เป็นต้น ทำให้สิ่งสกปรกและเชื้อแบคทีเรียเข้าไปสะสม จนเกิดเป็นได้
- เกิดจากการรับประทานอาหารที่มีส่วนประกอบของไขมัน คาร์โบไฮเดรตและน้ำตาลสูง ร่วมถึงอาหารที่มีรสจัด เช่น อาหารทอด อาหารมัน ช็อคโกแลตหรือขนมหวาน เป็นต้น การรับประทานอาหารประเภทนี้ จะไปเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือดทำให้ผิวมันและเกิดการอุดตันของรูขุมขนได้
- เกิดจากการล้างทำความสะอาดผิวไม่หมด ทำให้เกิดรูขุมขนอุดตันและเป็นสิวได้
- เกิดจากการระคายเคืองจากการใช้ผลิตภัณฑ์เคมีในชีวิตประจำวัน เช่น น้ำยาซักผ้า ,น้ำยาปรับผ้านุ่ม ,สบู่อาบน้ำหรือแชมพูสระผม เป็นต้น
- เกิดจากเหงื่อไคล ที่ไปอุดตันรูขุมขน ทำให้เกิดสิวได้
- เกิดจากการอาบน้ำอุ่น เพราะอุณหภูมิจากน้ำอุ่นจะไปขยายรูขุมขนให้กว้างขึ้น ทำให้เชื้อโรคและสิ่งสกปรกเข้าไปอุดตันได้ง่ายและเกิดเป็นสิวได้
โดยสิวส่วนใหญ่มักเกิดจากฮอร์โมน ซึ่งสามารถเกิดได้ทั้งในผู้หญิงและผู้ชาย โดยในเพศหญิงมักพบบ่อยในช่วงมีประจำเดือน มีลักษณะเป็นเม็ดใหญ่ แข็ง มีทั้งแบบมีหัวและไม่มีหัว ซ่อนอยู่ใต้ผิวหนัง โดยสิวฮอร์โมนที่ขึ้นในเพศหญิงส่วนใหญ่เกิดจากร่างกายผลิตฮอร์โมนเพศชาย (Progesterone) และ (Testosterone) มากเกินไป ทำให้ต่อมไขมันที่อยู่ในรูขุมขนทำงานมากขึ้น ผลิตไขมัน (Sebum) เพิ่มขึ้น และเมื่อไปสะสมรวมกับเซลล์ผิวที่ตายแล้วและแบคทีเรีย (P.acnes) ที่อุดตันอยู่ในรูขุมขน จึงทำให้หน้ามันและสิวอักเสบขึ้น ส่วนในเพศชายมักเกิดจากฮอร์โมนเพศชาย (Androgen) กระตุ้นการผลิตไขมันในต่อมไขมันให้ทำงานมากขึ้น ทำให้เกิดไขมันส่วนเกิน (Seborrhea) ผิวจึงมีลักษณะมัน และเกิดสิวอุดตันหรือสิวอักเสบได้ง่าย
ประเภทของสิว
แบ่งตามการอักเสบได้เป็น 2 ประเภท ได้แก่
- สิวที่ไม่มีการอักเสบ คือ สิวอุดตันหัวขาวและสิวอุดตันหัวดำ
- สิวที่มีการอักเสบ คือ สิวตุ่มแดง สิวตุ่มหนอง และสิวหัวช้าง
แบ่งตามลักษณะสิวได้เป็น 8 ประเภท ได้แก่
- สิวอุดตัน (Comedones) มีลักษณะเป็นตุ่มนูนเพียงเล็กน้อย มีขนาดเส้นผ่านศูนย์กลาง 0.1 – 3 มิลลิเมตร ขึ้นกระจายคล้ายผื่น มีสีเดียวกับสีผิว เกิดจากการอุดตันสะสมของท่อต่อมไขมันและรูขุมขน สิวอุดตันเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดสิวอักเสบและผิวหน้าไม่เรียบเนียน สิวชนิดนี้เป็นสิวที่ไม่มีหัว ทำให้การกดออกทำได้ยาก
- สิวผด (Pityrosporum Folliculitis) มีลักษณะเป็นผดเม็ดเล็กและไม่มีหัวสิว ส่วนใหญ่พบบริเวณหน้าผาก ไรผม จมูกและแก้ม
- สิวหัวเปิด หรือ สิวหัวดำ (Open Comedones or Blackheads) มีลักษณะเป็นตุ่มเม็ดเล็กและมีหัวสิวสีดำ เกิดจากการอุดตันของรูขุมขนทำปฏิกิริยากับออกซิเจนในอากาศ สิวประเภทนี้สามารถกดออกได้ง่าย
- สิวหัวปิด หรือ สิวหัวขาว (Closed Comedones or Whiteheads) มีลักษณะเป็นตุ่มเล็กและมีหัวสิวสีขาว เกิดจากรูขุมขนอุดตัน สิวประเภทนี้สามารถกดออกได้ง่าย
- สิวอักเสบ (Nodular Acne, Inflammatory Acne) มีลักษณะเป็นเม็ดขนาดใหญ่ บวมแดงและมีหนอง เกิดจากการอักเสบของเซลล์ผิวหนัง เป็นสิวประเภทที่ไวต่อการสัมผัส หากแกะหรือบีบ อาจเกิดการติดเชื้อรุนแรงจนเป็นแผลเป็นได้
- สิวเสี้ยน (Trichostasis Spinulosa) มีลักษณะเป็นจุด สีดำหรือปรากฎเป็นตุ่มไขมันสีขาว ส่วนใหญ่พบบริเวณจมูก แก้ม และใต้คาง
- สิวหนอง (Pustule) มีลักษณะเป็นสิวอักเสบ ที่มีตุ่มหนองอยู่ภายใน มีรอยแดงบริเวณรอบๆ หัวสิว เกิดจากการอักเสบของไขมันที่ขับออกมาทางรูขุมขน สิวประเภทนี้หากกดออกแบบผิดวิธี อาจทำให้เกิดรอยดำ และมีแผลเป็นตามมาได้
- สิวหัวช้าง (Cystic Acne) มีลักษณะเป็นเม็ดขนาดใหญ่ นูนแดง แข็ง ซึ่งภายในจะเห็นเป็นถุงน้ำที่มีหนองและเลือดปนอยู่ อาจมีอาการเจ็บร่วมด้วย เป็นสิวอักเสบชนิดรุนแรง
เมื่อเกิดสิวขึ้นแล้วมักจะเกิดรอยแดงและรอยดำตามมา
- รอยแดงจากสิว เกิดจากเส้นเลือดฝอยมาเลี้ยงบริเวณนั้นมากกว่าปกติ เนื่องจากสิวเมื่อเกิดการอักเสบที่ผิวหนัง ร่างกายจะสร้างเส้นเลือดฝอยมาเลี้ยงบริเวณนั้นเพิ่มมากขึ้น เพื่อช่วยซ่อมแซมเซลล์ผิวบริเวณที่อักเสบ ผิวบริเวณนั้นจึงมีสีแดงเข้ม
- รอยดำจากสิว เกิดจากเซลล์สร้างเม็ดสีบริเวณที่เกิดสิวอักเสบทำงานผิดปกติ โดยมีการผลิตเม็ดสีในบริเวณนั้นมากเกินไป ผิวบริเวณนั้นจึงเกิดเป็นสีดำเข้ม รอยดำจากสิวจะเกิดขึ้นหลังจากสิวอักเสบหายแล้ว
วิธีการรักษา
Acne Clear Program เป็นโปรแกรมรักษาสิวเฉพาะที่ ชินวีย์ คลีนิค โปรแกรมนี้คิดค้นมาเพื่อแก้ปัญหาการรักษาสิวอย่างตรงจุด สามารถรักษาสิวได้ทุกประเภท อีกทั้งยังสามารถรักษารอยแดง รอยดำที่เกิดจากสิวได้อีกด้วย รักษาโดยทีมแพทย์เฉพาะทางด้านผิวหนัง ที่มีประสบการณ์การรักษาสิวมานานกว่า 10 ปี
รายละเอียดขั้นตอน Acne Clear Program มีดังนี้
- ขั้นตอนที่ 1 : แพทย์จะทำการวิเคราะห์ผิวบริเวณที่เป็นสิว เพื่อหาสาเหตุของการเกิดสิวและแนะนำวิธีการรักษาอย่างมีประสิทธิภาพ พร้อมทั้งแนะนำวิธีการป้องกันการเกิดสิวไม่ให้ขึ้นใหม่
- ขั้นตอนที่ 2 : เจ้าหน้าที่ผู้เชี่ยวชาญ จะทำความสะอาดผิวบริเวณที่ทำการรักษาด้วย Micellar Cleaning Water
- ขั้นตอนที่ 3 : แพทย์จะทำการเลเซอร์สิวอุดตัน ทำให้สิวอุดตันที่อยู่ใต้ผิวหนังหลุดออก ซึ่งเป็นการกดสิวออกอย่างถูกวิธี เป็นนวัตกรรมการใช้เลเซอร์ในการรักษาสิว โดยเฉพาะสิวอุดตัน ข้อดี คือ สามารถรักษาสิวอุดตันที่อยู่ลึกและมีจำนวนมากได้ ให้ผลการรักษาที่รวดเร็ว ไม่เกิดรอยแผลเป็น ไม่มีสะเก็ดและไม่มีเลือดออก
- ขั้นตอนที่ 4 : ฉีดสิวและสะกิดหัวสิวในบริเวณที่อักเสบ เพื่อให้สิวอักเสบยุบและแห้งลง
- ขั้นตอนที่ 5 : แพทย์จะทำการยิงเลเซอร์ในบริเวณที่เป็นสิว เป็นนวัตกรรมการใช้แสงเลเซอร์ที่มีความเข้มข้นสูง (IPL- Intensive Pulse Light) ร่วมกับระบบการทำงาน Plasmalite และเจลวิตามินที่เข้มข้น ข้อดีคือ ระหว่างทำรู้สึกเย็นสบาย ไม่เจ็บ ไม่ทิ้งรอยแผลเป็น ไม่มีสะเก็ด ไม่มีเลือดออก ไม่ต้องพักฟื้น เลเซอร์ผ่านการรับรองจากองค์การอาหารและยา จึงมั่นใจได้ถึงความปลอดภัย เลเซอร์ชนิดนี้สามารถรักษารอยดำ รอยแดง ที่เกิดจากสิวให้จางลงและฆ่าเชื้อสิว ทำให้ผิวขาวกระจ่างใส จุดด่างดำที่เกิดจากการทำงานผิดปกติของเม็ดสี (Melanin) ลดลง กระตุ้นการสร้างคอลลาเจนใต้ชั้นผิว ทำให้รูขุมขนกระชับ ผิวเรียบเนียน อีกทั้งยังช่วยผลัดเซลล์ผิว เผยผิวแลดูอ่อนเยาว์
- ขั้นตอนที่ 6 : เจ้าหน้าที่ผู้เชี่ยวชาญ จะทำการทาครีมบำรุงผิว เพื่อช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิว ลดการสูญเสียน้ำใต้ชั้นผิว และหลังจากนั้นจะทาครีมกันแดดเนื้อบางเบา เพื่อปกป้องผิวจากรังสี UV
ในบางรายแพทย์อาจจะมีการจ่ายยาทาหรือยารับประทาน เพื่อช่วยให้การรักษาสิวมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น โดยยาที่จ่ายจะเป็นกลุ่มยาปฏิชีวนะ กลุ่มยาอนุพันธ์วิตามินเอและกลุ่มยาต้านฮอร์โมนเพศชาย โดยระยะเวลาการรักษา Acne Clear Program จะอยู่ที่ 1 – 3 เดือน (ระยะเวลาขึ้นอยู่กับความรุนแรงที่เป็น) ระยะห่างระหว่างการรักษา 2 สัปดาห์/ครั้ง
ผลลัพธ์จากการทำ Acne Clear Program
- สิวบริเวณที่เป็น ยุบและแห้งลง
- รอยดำ รอยแดงจากสิว จางลง
- การอุดตันของรูขุมขนลดลง สิวเกิดใหม่น้อยลง
- รูขุมขนกระชับ
- ผิวขาวกระจ่างใส เนียนนุ่ม ชุ่มชื้น ผิวสวยสุขภาพดีอย่างเป็นธรรมชาติ
การดูแลหลังการทำ Acne Clear Program
- หลีกเลี่ยงการบีบ แคะ แกะ เกาสิวบริเวณที่รักษา
- เลือกใช้ผลิตภัณฑ์สำหรับผิวสูตรอ่อนโยนเป็นพิเศษ
- หลีกเลี่ยงการใช้เครื่องสำอาง หลังการรักษา 2-3 วัน
- ปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์ และรับประทานยา ทายาตามที่แพทย์สั่งอย่างเคร่งครัด เพื่อการเห็นผลลัพธ์การรักษาที่ชัดเจน
วิธีการป้องกันการเกิดสิว
- หมั่นทำความสะอาดผิวให้สะอาดหมดจดเป็นประจำสม่ำเสมอ โดยเฉพาะหลังทำกิจกรรมที่มีเหงื่อออกในปริมาณมาก ควรรีบอาบน้ำทันที เพื่อลดการสะสมสิ่งสกปรกและแบคทีเรีย
- หมั่นทำความสะอาดเครื่องนอนและเสื้อผ้าให้สะอาดอยู่เสมอ
- เลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ เช่น ผัก ผลไม้ที่มีวิตามินซีสูง ,นมถั่วเหลือง ,ธัญพืชและไข่ เป็นต้น หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหาร ประเภทอาหารทอด อาหารมัน อาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตสูง อาหารที่มีรสเค็มจัดและรสหวานจัด เพราะอาหารเหล่านี้เป็นปัจจัยหนึ่งที่ทำให้ฮอร์โมนแปรปรวน ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดสิวได้
- พักผ่อนให้เพียงพอ
- แนะนำเลือกใช้ผลิตภัณฑ์สำหรับผิวสูตรอ่อนโยนและไม่มีส่วนผสมของสารซิลิโคนหรือสาร SLS ผสมอยู่
- แนะนำสวมใส่เสื้อผ้าที่ใส่สบาย โดยเฉพาะเวลาทำกิจกรรมที่ต้องมีเหงื่อออก เพราะจะช่วยให้ระบายอากาศได้ดีขึ้น และลดเหงื่อได้ หลีกเลี่ยงการใส่เสื้อผ้าที่รัดแน่นจนเกินไป เพราะจะทำให้ผิวเกิดการเสียดสี ระคายเคืองและเป็นสิวได้
- หลีกเลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์สำหรับผิวที่มีส่วนผสมหลักเป็นน้ำมัน เพราะอาจทำให้รูขุมขนอุดตันได้ ควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่ปราศจากน้ำมันและเบาบางต่อผิว
- สำหรับผู้หญิงที่ไว้ผมยาว แนะนำมัดผมเวลาที่มีเหงื่อออกในปริมาณมากและหมั่นสระผมให้สะอาดอยู่เสมอ
- แนะนำสครับผิวเบาๆ เดือนละ 1 ครั้ง เพราะการสครับผิวจะช่วยขจัดสิ่งสกปรก น้ำมันบนผิวหนังและเซลล์ผิวที่ตายแล้วทำให้ลดการอุดตันของรูขุมขนได้
โปรแกรม Acne Clear เหมาะกับ
– บุคคลที่มีปัญหาสิวอักเสบ สิวอุดตัน สิวผด สิวเสี้ยน และสิวหัวช้าง
– บุคคลที่มีปัญหารอยดำ รอยแดงจากสิว
– บุคคลที่มีปัญหาผิวหมองคล้ำ สีผิวไม่สม่ำเสมอ
– บุคคลที่มีปัญหาสิวเรื้อรัง